Časté močenie je problém, ktorý výrazne ovplyvňuje kvalitu života mnohých ľudí. Niekedy je dokonca taký intenzívny, že pocit potreby močiť spôsobuje ťažkosti vo vzťahoch alebo nervozitu pri cestovaní. Existujú spôsoby, ako sa ho zbaviť? Pozrieme sa na to nižšie.
Močenie je úplne normálny fyziologický proces, pri ktorom sa telo zbavuje odpadových látok, ktoré už nepotrebuje. Funguje to tak, že obličky neustále filtrujú krv, z ktorej potom odvádzajú odpad do močového mechúra. V priebehu dňa každý z nás vyjde vykonať svoju potrebu (zhruba) osemkrát. Zaujímavé je, že v noci sa tvorí menej moču (je však o niečo koncentrovanejší), takže nutkanie na močenie by nemalo negatívne ovplyvniť spánok.
Ale čo ak máte pocit, že vaše močenie vybočuje z normy?
Čo znamená neustály pocit potreby močiť?
Neustále nutkanie na močenie môže mať mnoho príčin, z ktorých niektoré sú pomerne banálne. Môže ísť napríklad o problém so zvýšeným príjmom tekutín. V tomto prípade stačí znížiť ich objem a rozložiť ich pitie na dlhšie časové obdobie. Na vine však môže byť aj infekcia močových ciest, močový kameň, nedostatočne vyprázdnený močový mechúr alebo nezhubne zväčšená prostata, ktorá trápi veľké percento mužov v zrelom a pokročilom veku.
Ako sa prejavuje?
Pomerne skoro si všimnete, že máte problémy s močením. Najskôr si všimnete, že na toaletu chodíte častejšie ako zvyčajne v predchádzajúcich týždňoch a mesiacoch.
Ďalej si môžete všimnúť:
– Inkontinenciu moču
– Bolesť v podbrušku
– Bolesť pri močení
– Časté nočné močenie
Príčiny častej potreby močiť
Z technického hľadiska nie všetky vyššie uvedené príčiny častejšieho močenia (močový kameň, infekcia močových ciest…) spôsobujú náhle zvýšenie objemu moču. Pomerne často sa stáva, že človek z nejakého dôvodu nemôže dobre vyprázdniť močový mechúr, čo potom vedie k jeho rýchlejšiemu naplneniu. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby sa muži neponáhľali preč z toalety. Je oveľa vhodnejšie počkať a zistiť, či v močovom mechúre ešte niečo zostalo.
Zväčšená prostata
U starších mužov spôsobuje nezhubne zväčšená prostata problém častejšieho močenia. Táto žľaza sa nachádza pod močovým mechúrom a jej stredom prechádza mužská močová trubica. Ak sa zväčší spontánne (čo nie je spôsobené rakovinovým bujnením), močová trubica sa v tomto mieste zúži.
Z tohto dôvodu môžete zaznamenať širokú škálu príznakov, medzi ktoré patria:
- Slabý prúd moču
- Častejšie močenie
- Rýchlejší pocit naplnenia močového mechúra
- Inkontinencia moču
Ako to vyriešiť?
Prostata si vyžaduje zvýšenú starostlivosť z vašej strany. Z tohto dôvodu odporúčame dlhodobé užívanie doplnkov stravy na podporu prostaty, ktoré obsahujú bylinky.
V zložení by ste mali nájsť:
- Saw palmetto
- Slivku africkú
- Vrbovku malokvětú
- Žihľavu dvojdomú
Všetky tieto látky nájdete v českom výživovom doplnku UNIPROSTA®, ktorý svojou kvalitou poteší aj náročných užívateľov. V prípade, že sa vaše nutkanie na močenie po určitom čase od začiatku užívania nezlepší, mal by to byť dôvod na návštevu lekára.
